８月24日陸上 練習スタート
夏休みも残り少なくなり 2学期が近づいてきました。今日から陸上練習が始まります。 子供たちが元気に学校に登校してきました。今日は気温も高いようなので、まずは室内で体を慣らすところから始めます。
腕振りをしたり、陸上に必要な筋肉を伸ばしたり柔軟性を高めたりの練習をしています。
その後 マーカーをフロアにおいてもも上げをしたりダッシュをしたり 様々な動き作りをしています。
まだまだ暑い日が続きますが 、少しずつ体を慣らし、 二学期からも頑張ってほしいと思います。
夏休みも残り少なくなり 2学期が近づいてきました。今日から陸上練習が始まります。 子供たちが元気に学校に登校してきました。今日は気温も高いようなので、まずは室内で体を慣らすところから始めます。
腕振りをしたり、陸上に必要な筋肉を伸ばしたり柔軟性を高めたりの練習をしています。
その後 マーカーをフロアにおいてもも上げをしたりダッシュをしたり 様々な動き作りをしています。
まだまだ暑い日が続きますが 、少しずつ体を慣らし、 二学期からも頑張ってほしいと思います。